Vibrasyon uygulamasının anaerobik güç ve denge parametrelerine akut etkisinin incelenmesi

---

Tezin Türü: Yüksek Lisans

Tezin Yürütüldüğü Kurum: Erciyes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, HAREKET VE ANTRENMAN BİLİMLERİ ANABİLİM DALI, Türkiye

Tezin Onay Tarihi: 2023

Tezin Dili: Türkçe

Öğrenci: MERT CAN GÜLEÇ

Danışman: Çağrı Çelenk

Açık Arşiv Koleksiyonu: AVESİS Açık Erişim Koleksiyonu

Özet:

Bu araştırma, vibrasyon uygulamasının anaerobik güç ve denge parametrelerine akut etkisinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Çalışmaya, haftada en az 1 gün ve toplamda en az 60 dakika spor yapan 20-35 yaş aralığında 30 kadın, 31 erkek sedanter katılımcı dahil edildi. Anaerobik güç parametresinin ölçümünde Wingate testi, denge parametresinin ölçümlerinde ise BBS kullanıldı. Denge ölçümleri çift ayak statik denge ve çift ayak dinamik denge olmak üzere iki farklı şekilde yapıldı. Anaerobik güç ve denge ölçümleri, vibrasyon uygulaması olmadan akut ön test ve vibrasyon uygulamanın ardından akut son test ölçümleri alınarak yapıldı. Elde edilen sonuçlara göre anaerobik güç parametresinin ön test ve son test değerleri incelendiğinde, kadın katılımcıların ön test ortalama güç ve minimum güç değerleri ile son test ortalama güç ve minimum güç değerleri arasında bir fark bulunamazken (p>0.05), ön test maksimum güç ve yorgunluk indeksi değerleri ile son test maksimum güç ve yorgunluk indeksi değerleri arasında anlamlı farklılık bulunmuştur (p 0.05), ön test ortalama güç, minimum güç ve yorgunluk indeksi değerleri ile son test ortalama güç, minimum güç ve yorgunluk indeksi değerleri arasında anlamlı farklılık bulunmuştur (p 0.05). Sonuç olarak, akut vibrasyon uygulamasının denge parametresine etkisinin olmadığı ve anaerobik güç parametresine pozitif etkisinin olduğu söylenebilir. Elde edilen veriler doğrultusunda akut vibrasyon uygulamasının anaerobik güç gerektiren spor dallarında antrenman öncesinde bir uyaran olarak kullanılmasının bireye avantaj sağlayabileceği düşünülmektedir. Ancak vibrasyon uygulamalarının akut ve kronik etkilerinin daha iyi gözlemlenebilmesi için vibrasyon uygulaması üzerine daha fazla araştırma yapılması önerilmektedir. Anahtar Kelimeler: Anaerobik Güç; Denge; Dinamik Denge; Statik Denge; Vibrasyon.