Sağlıklı Genç Sporcularda ve Sağlıklı Genç Sedanterlerde Akciğer Hacim ve Kapasitelerinin Karşılaştırılması

Yıldız L., Ozsoy S., YAZARER İ., aybek s., Babur E., bülbül a.

Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, cilt.17, sa.3, ss.397-412, 2026 (TRDizin)

Özet

Düzenli egzersiz, insan vücudunun ve akciğerlerin fiziksel yeteneklerini ve fizyolojik tepkilerini geliştirir. Bu çalışma, sporun ve düzenli egzersizin akciğer fonksiyonları üzerindeki etkilerini incelemek amacıyla yapıldı. Bu çalışma akciğer fonksiyonunda iyileşmeye yardımcı fiziksel aktivite ve antrenmanın önemini araştırmak için sedanter yaşam tarzına sahip kişilerle karşılaştırıldığında aktif sporcuların daha iyi akciğer fonksiyonlarına sahip olup olmadığını ve sporcuların akciğer fonksiyonlarında nasıl farklılık gösterdiğini belirlemek için yapılan kesitsel bir çalışmadır. Spor bilimleri fakültesi öğrencileri arasından rastgele seçilen 201 (111 sporcu, 90 sedanter) öğrenci arasından sporcu öğrenciler ile sedanter öğrencilerin spirometrik parametreleri karşılaştırıldı. Çalışmaya katılan öğrencilere solunum testlerinden Zorlu Vital kapasite (FVC), Yavaş vital kapasite (SVC) ve Maksimal istemli ventilasyon (MVV) yapıldı. Bu testlerden elde edilen veriler toplanarak istatistiksel olarak analiz edildi. Gruplar arasında solunum semptomlarının prevalansı karşılaştırıldığında sadece sabahları öksürük (p=0.011) ve alerji tanısında (p=0.003) anlamlı fark tesbit edildi. Ayrıca gruplar arası solunum fonksiyon testi değerleri karşılaştırmasında FVC, FEV1, FEF25-75%, PEF, MEF50%, MEF75%, VC ve MVV oranlarında anlamlı bir fark görüldü (p<0,05). Sporcularda FVC (%100,97±10,14 vs %97,29±10,56; p=0,005), FEV1 (%98,51±12,24 vs %92,63±13,97; p=0,001), PEF (%74,68±16,96 vs %62,91±16,20; p<0,001) ve MVV (%99,32±15,71 vs %74,70±15,38; p<0,001) değerleri sedanterlerden yüksek bulundu. Fiziksel aktivitelerin akciğer fonksiyonu ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğu ve inspiratuvar kas gücünü geliştirebileceği düşünülmektedir.
Regular exercise improves the human body and lungs' physical abilities and physiological responses. This study was carried out to examine the effects of sports and regular exercise on lung function. This study was a cross-sectional study conducted to investigate the importance of physical activity and training in helping to improve lung function and to determine whether active athletes have better lung function compared to people with a sedentary lifestyle, as well as how athletes differ in lung function. Spirometric parameters of athlete and sedentary students among 201 (111 athletes, 90 sedentary) randomly selected sports sciences faculty students were compared. The students participating in the study underwent respiratory tests such as Forced Vital Capacity (FVC), Slow Vital Capacity (SVC), and Maximal Voluntary Ventilation (MVV). The data obtained from these tests were collected and statistically analyzed. When the prevalence of respiratory symptoms was compared between the groups, a significant difference was found only in morning cough (p=0.011) and allergy diagnosis (p=0.003). In addition, in the comparison of respiratory function test values between groups, a significant difference was seen in FVC, FEV1, FEF25-75%, PEF, MEF50%, MEF75%, VC, and MVV rates (p<0.05). Athletes had higher values than controls for FVC (100.97±10.14% vs 97.29±10.56%, p=0.005), FEV1 (98.51±12.24% vs 92.63±13.97%, p=0.001), PEF (74.68±16.96% vs 62.91±16.20%, p<0.001), and MVV (99.32±15.71% vs 74.70±15.38%, p<0.001). It has been concluded that regular physical activities are strongly associated with enhanced lung function and are suggested to improve inspiratory muscle strength.